{"id":4512,"date":"2021-02-08T18:32:52","date_gmt":"2021-02-08T17:32:52","guid":{"rendered":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/?p=4512"},"modified":"2021-02-09T07:45:36","modified_gmt":"2021-02-09T06:45:36","slug":"porridge-bowl","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/?p=4512","title":{"rendered":"Porridge-Bowl mit Blaubeeren und Mandelmus"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"aligncenter\" width=\"450\" src=\"\/bilder\/porridgebowl.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Normalerweise bin ich beim Fr\u00fchst\u00fcck eher Team herzhaft und liebe gutes Brot \u00fcber alles. Aber seit dem ersten Lockdown gibts mindestens 1x die Woche Porridge und immer immer immer mit Mandelmus <3 F\u00fcr mich die wichtigste Zutat!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beim Obst variiere ich immer wieder.. Manchmal nur mit Apfel und dann gebe ich noch etwas Zimt an die Haferflocken. Oder auch gerne mit TK-Himbeeren (die ich dann auch noch kurz aufkoche). Das sind so meine liebsten Kombis :)<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter\" width=\"450\" src=\"\/bilder\/porridgebowl2.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<h3>Zutaten:<\/h3>\n<p>(f\u00fcr 1 Portion)<br \/>\n50 g Haferflocken<br \/>\n1 kleiner Apfel<br \/>\n100 ml Hafermilch<br \/>\n100 ml Wasser<br \/>\netwas Agavendicksaft\/Honig<br \/>\n10 g Kakao Nibs<br \/>\n20 g Mandeln oder andere N\u00fcsse<br \/>\n1 EL Mandelmus<br \/>\n1 Handvoll Blaubeeren<\/p>\n<p>1. Apfel in kleine St\u00fccke schneiden.<\/p>\n<p>2. Haferflocken mit Milch und Wasser aufkochen, mit Agavendicksaft s\u00fc\u00dfen und den Apfel dazugeben &#8211; auf kleiner Hitze f\u00fcr ein paar Minuten k\u00f6cheln lassen (mehrmals umr\u00fchren).<\/p>\n<p>3. In der Zwischenzeit N\u00fcsse hacken. Porridge in eine Schale geben und mit allem dekorieren (oder einfach alles zusammenwerfen :D).<br \/>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\/\/ &#038; generell f\u00fcr mehr Back- und Kochinspo findet ihr mich bei Instagram unter <a href=\"http:\/\/instagram.com\/eatbakelove.de\">eatbakelove.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Normalerweise bin ich beim Fr\u00fchst\u00fcck eher Team herzhaft und liebe gutes Brot \u00fcber alles. Aber seit dem ersten Lockdown gibts mindestens 1x die Woche Porridge und immer immer immer mit Mandelmus<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[45,140,76,317,318,157],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4512"}],"collection":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4512"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4519,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4512\/revisions\/4519"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}