{"id":3165,"date":"2014-01-24T14:07:25","date_gmt":"2014-01-24T13:07:25","guid":{"rendered":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/?p=3165"},"modified":"2014-01-24T14:07:25","modified_gmt":"2014-01-24T13:07:25","slug":"mein-erster-green-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/?p=3165","title":{"rendered":"Mein erster Green Smoothie"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"\/bilder\/greensmoothie2.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Green Smoothies sind derzeit in aller Munde. \u00dcberall lese ich von den vitaminreichen Fruchtshakes, in die man wunderbar Gem\u00fcse reinmogelt, ohne es gro\u00df zu schmecken. Nachdem vor zwei Wochen dieser wunderbare Standmixer in meine K\u00fcche eingezogen ist, gibt es bei mir mehrmals in der Woche Smoothies zum Fr\u00fchst\u00fcck. Zuerst nur rein mit Obst, doch dann wagte ich mich auch an Gem\u00fcse-Kombinationen. In meinem Fall mit gr\u00fcner Gurke und einer Handvoll Rucola. Durch die Gurke war der Smoothie super erfrischend, und auch geschmacklich fand ich ihn richtig lecker! Man muss nur schauen, auch gen\u00fcgend S\u00fc\u00dfe durch das Obst reinzubringen :)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Was haltet ihr von Green Smoothies? Schon ausprobiert?<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"\/bilder\/greensmoothie.jpg\" \/><\/p>\n<h3>Zutaten:<\/h3>\n<p>(f\u00fcr 2 &#8211; 3 Gl\u00e4ser)<br \/>\n1\/2 Mango<br \/>\n1 Banane<br \/>\n1 Handvoll TK-Himbeeren<br \/>\n1 Handvoll Rucola<br \/>\n1\/2 Gurke<br \/>\n4 EL Naturjoghurt<br \/>\n1 Glas Wasser<\/p>\n<p>Das Obst und Gem\u00fcse in kleinere St\u00fccke schneiden und zusammen mit dem Joghurt und dem Wasser in einem Standmixer p\u00fcrieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Green Smoothies sind derzeit in aller Munde. \u00dcberall lese ich von den vitaminreichen Fruchtshakes, in die man wunderbar Gem\u00fcse reinmogelt, ohne es gro\u00df zu schmecken. Nachdem vor zwei Wochen dieser wunderbare Standmixer in meine K\u00fcche eingezogen ist, gibt es bei mir mehrmals in der Woche Smoothies zum Fr\u00fchst\u00fcck. Zuerst nur rein mit Obst, doch dann [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[129,203,202,60,87,74,201],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3165"}],"collection":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3165"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3194,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3165\/revisions\/3194"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eatbakelove.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}